Oslanjajući se na naučne dokaze, studije slučaja o sopstvenim pacijentima, čak i na priče o slavnim ljudima, psihoterapeutkinja Ejmi Morin pokazuje kako mentalna snaga može da dođe sa svih strana, bez obzira na karijeru, brak ili porodični život. Ona prožima jednostavne vežbe i praktične savete sa svakodnevnim životom i tako pokazuje da je mentalna snaga dostižna - i neophodna - kako bismo postale jake žene.