Ovo je moć radikalnog prihvatanja: kada prestanemo da se borimo sa energijom zarobljenom u strahu, ona se prirodno oslobađa u bezgranično more svesnosti. Što se više budimo iz stiska straha, to naše srce postaje sjajnije i slobodnije.
Kao što jarko sunce topi led, tako i trenuci kada osećamo povezanost i dobronamernost
stvaraju toplo okruženje koje ohrabruje druge da se opuste i otvore. Svaki put kada proširimo krug brižnosti – osmehom, zagrljajem, slušanjem, molitvom – talasi se šire unedogled. Kada pružimo utehu osobi pored sebe, naša dobrota se širi svetom. Bilo da je upućeno nama samima ili drugima, saosećanje bodisatve je blaga kiša koja dodiruje, bez razlike, sav život.
Tara Brak
Dr Tara Brak je učiteljica meditacije, psihologinja i autorka knjiga True Refuge, Trusting the Gold i Radikalno prihvatanje. Osnivačica je Zajednice za meditaciju uvida (Insight Meditation Community) u Vašingtonu i aktivno radi na uvođenju meditacije u škole, zatvore i u društveno zapostavljene populacije. Zajedno s Džekom Kornfildom vodi Program sertifikacije učitelja majndfulnes meditacije (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program – MMTCP), koja okuplja polaznike iz preko 75 zemalja sveta. Njen popularni nedeljni podkast o emotivnom isceljenju i duhovnom buđenju mesečno dopire do miliona slušalaca širom sveta.