Kukavica - Zašto smo Anksiozni i šta možemo da učinimo povodom toga
U knjizi „Kukavica”, Tim Kler istražuje sve moguće metode borbe sa anksioznošću, od psihoterapije do hipnoze, od trčanja do psihoaktivnih supstanci, i otkriva šta mu pomaže a šta ne. Najvažnije od svega, „Kukavica” nas tera da preispitamo sve što znamo o anksioznosti, oslobodimo se osećaja krivice i potražimo pomoć.detaljnije
Kukavica je knjiga o anksioznosti koja nudi duhovit, naučan i nadasve iskren pristup najrasprostranjenijem mentalnom poremećaju današnjice.
Kombinujući anegdote iz života i naučna istraživanja, autor preispituje sve što znamo o anksioznosti.
Tim Kler pati od generalizovanog anksioznog poremećaja i napada panike više od jedne decenije, a konvencionalne metode lečenja u njegovom slučaju nisu davale dobre rezultate.
Zbog toga je odlučio da do rešenja dođe drugim putem: tako što je prihvatio da bude zamorac u eksperimentalnim istraživanjima.
Nakon što je postao otac, Tim je dao sebi obećanje – učiniće sve što može da mu bude bolje i podeliti sa čitaocima sve što je saznao.
ISBN: 978-86-82394-01-3
Broj strana: 420
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Format: 14 X 20 cm
Godina izdanja: 2022
Prevod: Jasna Dimitrijević
Ilustracije: Anja Banješević
Tim Kler
Tim Kler je pisac, pesnik i voditelj podkasta za pisce, „Death Of 1000 Cuts”. Napisao je dva romana fantastike, „The Honors” i „The Ice House”. Njegova dokumentarna knjiga o propalim piscima, „We Can’t All Be Astronauts”, osvojila je „East Anglian Book Award” za najbolju knjigu memoara. Bavi se i stend apom i podučava mlade pisce kreativnom pisanju.
-
Osećanje povremene anksioznosti i napada panike sastavni je deo života. Međutim, kod nekih ljudi ove pojave su
detaljnije -
Uz ovaj naslov kupljeno je
Buđenje tigra - isceljivanje traume
Snovi za Frojda
Mačja filozofija
Od psihomagije do psihotransa
Upoznajte Junga
Majndfulnes
Upoznajte se sa psihoterapijom
Asertivna žena
Kako biti nesrećan - 40 strategija koje već koristite
UMEĆE ODMARANJA
Tarot
Mapa Kajanja
Testosteron
Mala knjiga mudrosti
Srce tako belo
Iz istog žanra
Sokrat ekspres - Šta nas mrtvi filozofi uče o životu
Moćni paket 1
365 zrna mudrosti
Četiri knjige Alehandra Hodorovskog - AKCIJA
Stoicizam za svaki dan
BUDI MOĆNA - ženski vodič
Drvo joge
Paket Upoznajte
Paket knjiga Ejmi Morin
Moćni paket 2
365 zrna ljubavi
Paket ljubavi i mudrosti
OSLOBOĐENI BOLA - Otkrijte moć svog tela da prevlada fizički bol
Sutra će seks opet biti dobar
