Ejmi Morin se razlikuje od mnogih motivacionih govornika i koučeva 21. veka pre svega po tome što je psihoterapeut i predavač psihologije na koledžu. Stoga ne čudi što je njen TED govor, „Tajna kako da postanete mentalno jaki” jedan je od najpopularnijih TED govora svih vremena, sa više od šest miliona pregleda.
Baš zato što je ona drugačija od mnogih koji govore o ličnom razvoju, nećemo ovaj tekst posvetiti tome zašto morate da pročitate knjigu 13 pravila mentalno jakih ljudi i na koji način ona može da vam promeni život. Jer upravo nakon čitanja knjige ćete shvatiti da:
“Veoma malo toga u životu morate da uradite, ali često ubeđujemo sebe da nemamo izbora.”
“Ako niste spremni za promenu, verovatno se nje i nećete uspešno pridržavati”.
Ali o čemu će onda da se radi u ovom tekstu?
O tome zašto bi bilo zaista dobro za vas da pročitate knjige Ejmi Morin, 13 pravila mentalno jakih ljudi.
Ovu knjiga je napisana zato što je 50 miliona ljudi to želelo!
Ejmi Morin je napisala kratak članak 13 pravila mentalno jakih ljudi koji je navodio po stavkama 13 stvari koje mentalno jaki ljudi ne rade. Iako to nije bio cilj, a ni očekivanje, ovaj članak je podelilo i pročitalo preko 50 milona ljudi.
Upravo je ta činjenica odredila da Ejmi sam članak proširi i kreira knjigu, koja je u startu imala svoje sigurne čitaoce i obožavaoce. Nakon izdavanja knjiga je postala još popularnija od i prevedena je na preko 30 jezika.
Knjiga je nastala kao Ejmin odgovor na realnu životnu situaciju.
Ejmi je u vrlo kratko vremenskom razmaku izgubila majku i supruga. U trenutku kada se oporavila od ovih gubitaka, našla se pred novim životnim izazovom i novim najavljenim gubitkom bliske osobe. Osetila je da je situacija koja će se dogoditi već preplavljuje i kada se ona zaista i desila, mogla je da sedne i sažaljeva sebe ili uradi nešto po tom pitanju.
Uradila je nešto što često savetuje svoje klijente da urade, sela i napisala spisak 13 stvari koje mentalno jaki ljudi ne rade i ispostavilo se da je od sebe očekivala iste veštine kojima je učila svoje klijente u ordinaciji.
Dobre navike jesu važne, ali često nas loše navike sprečavaju da ostvarimo svoj pun potencijal. Možete imati sve dobre navike ovog sveta, ali ako nastavite s lošim navikama uz te dobre, teško ćete ostvariti svoje ciljeve. Mislite o tome ovako: dobri ste onoliko koliko su loše vaše najgore navike.
Loše navike su kao tegovi koje vučete sa sobom po ceo dan. Usporiće vas, umoriće vas i frustriraće vas. Uprkos trudu i talentu, teško će vam biti da ostvarite svoj pun potencijal kada vas određene misli, ponašanja i osećanja sputavaju.
Kao da su mnogi citati i poruke sa društvenih mreža uzeti iz ove knjige (a možda i jesu).
Bilo da imate ili nemate naviku da podvlačite, zapisujete ili pamtite delove iz knjige, ovu knjigu ćete sigurno do te mere da želite da zapamtite, da ćete možda na kraju da odlučite da je uvek imate pored sebe.
Jedan od razloga je što je pisana sistematično pre svega tako da pokriva 13 navika koje su odvojene celine knjige, pa možete knjigu da čitate i tako što procenite s kojom navikom imate najveću problematiku.
Praktična je i sadrži delove poput priručnika koji ne samo da daju savete na koji način da se nosite sa lošim navikama, već i jasnu sliku na koji način da prepoznate da li ste skloni tim navikama.
I zaista ima niz delova koje možete da koristitie kao motivaciju, isnpiraciju ili čak mantre za svakodnevne izazove, a naravno po potrebi neki od njih možete i da podelite na svojim profilima, na društvenim mrežama. Kao recimo ovaj:
Ako prihvatamo samo one rizike od kojih se osećamo lagodno, verovatno propuštamo neke odlične prilike. Proračunati rizici ponekad čine razliku između osrednjeg života i izvanrednog života.
A knjiga 13 pravila mentalno jakih ljudi može da vam pomogne u dostizanju izvanrednog života.