Vrhunski psihološki stručnjaci osmislili su program Oslobođeni bola kako bi vam omogućili da, pomoću sopstvenog tela, proniknete u psihološke i fizičke razloge bola i naposletku ga ublažite.
U ovoj knjizi, dr Piter Levin i dr Megi Filips nude mnoge praktične vežbe i priče iz svog ogromnog kliničkog i životnog iskustva koje ukazuju na resurse vašeg tela koji će vas odvesti do slobode od bola i povećati kvalitet vašeg života.
Najvažnije je to što ćemo vas naučiti kako vaše telo može biti vaš najdragoceniji saveznik u procesu lečenja, a ne neprijatelj koji vas povređuje i nemilosrdno blokira vaš napredak.
Bol nije tu da bi vas unesrećio, bol je tu da bi vas učinio svesnijim bićem! A kada ste svesni, patnja nestaje.
– OŠO
ISBN: 978-86-82394-27-3
Broj strana: 200
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Format: 16x24
Godina izdanja: 2024
Prevod: Jelena Nidžović
Piter Levin
PITER LEVIN je tvorac somatskog doživljavanja, inovativnog pristupa lečenju traume. Doktorirao je medicinsku biofziku i psihologiju. Tokom svog višedecenijskog proučavanja stresa i traume, dr Levin je dao doprinos raznim naučnim i popularnim publikacijama.
Prilikom lansiranja spejs-šatla, NASA ga je angažovala kao savetnika za stres.