Iscelite se od narcističkog zlostavljanja

Ova knjiga pomoći će vam da povratite kontrolu nad svojim životom, da iscelite dete u sebi i naučiće vas kako da ostvarite svoj najviši potencijal nakon narcističkog zlostavljanja. Integrisala sam prakse zasnovane na razumevanju traume i pozitivnu psihologiju kako bih vas podržala u isceljenju od traume.

Dok zajedno prolazimo kroz knjigu Iscelite se od narcističkog zlostavljanja, naučićete:

· da prepoznate crvene zastavice narcisa;

· zašto se nervni sistem nalazi u središtu iskustva narcističkog zlostavljanja;

· kako je vaše detinjstvo uticalo na vaše veze u odraslom dobu;

· kako da prepoznate svoje osnovne emocionalne rane;

· kako da se oslobodite srama;

· kako da razvijete saosećanje i nežnost prema svom unutrašnjem detetu – delu vas koji je najviše ranjen;

· kako da izgradite snagu i rezilijentnost uz pomoć pozitivne psihologije;

· kako da vodite život zasnovan na razumevanju traume;

· kako da se iscelite i pretvorite posttraumatski stres u postraumatski rast.

Ne želim vam samo da preživite. Želim vam da živite svoj najbolji život i da procvetate.

Kerolajn Stroson